Todos los años, del 1 al 7 de julio, se celebra la Semana de la Dulzura. En esta ocasión, la Municipalidad de Mendoza, junto a la fábrica de chocolates Chocolezza, invitan a los jóvenes a reflexionar sobre aquellas relaciones que no son positivas, bajo el lema «Tratémonos con respeto, tratémonos dulcemente».
El objetivo es sensibilizar sobre las señales de alerta informando a los jóvenes con consejos para detectar a tiempo cuándo una relación no marcha bien, para que ellos puedan resolver la situación y que no derive en problemas más graves.
¿Cómo podés saber si estás en una relación no saludable? Aquí te enumeramos algunas situaciones con las que te podés identificar:
1. Sentís inseguridad constante en la relación.
Incluso en la mejor relación es normal tener inseguridades. Lo primero que tenés que identificar es si esas inseguridades provienen de tu relación o de otras áreas en tu vida. Si tu pareja es cariñosa, te cuida y te respeta, quizá el problema podría venir por otro lado. Pero si te hace sentir menos con sus actitudes, podrías estar en una relación de abuso y eso es, sin duda, una relación no saludable.
2. Te critica o desvaloriza todo el tiempo.
Si te critica constantemente, le quita importancia a lo que sentís o expresás y sentís que todo el tiempo está recordándote o dándote a entender lo que hacés mal.
3. Siente celos excesivos.
Pueden llegar a haber celos en una relación, pero de ahí a que se vuelvan enfermizos, hay una gran diferencia. Algunos ejemplos de celos son que tu pareja se moleste porque pasás tiempo con tu familia y amigos, que te stalkee en todas tus redes sociales y que te revise el teléfono.
4. Te genera sentimientos negativos.
¿Sentís que vos y tu pareja todo el tiempo están mal, sin importar lo que hagan para tratar de evitarlo? Aunque en toda relación hay baches, lo ideal es que tu pareja te dé seguridad y te haga sentir bien, no triste y miserable.
5. Te controla o manipula.
¡Atención! porque el control puede manifestarse de muchas formas. Una de ellas, quizá de las más dañinas, es el chantaje emocional. Otra es que te planifiquen los horarios, cuándo y con quién sales, e incluso sucede que alguien controle a su pareja a través del dinero.
6. Tienen discusiones constantes que nunca se resuelven.
Las discusiones también son algo normal en cualquier relación. Lo importante es la frecuencia y la naturaleza de esas discusiones.
7. Han terminado y regresado miles de veces.
Si ya han terminado y regresado tantas veces, es momento de considerar la opción de dar un cierre definitivo a esa situación.
8. Te presiona para tener sexo.
No por ser pareja significa que son los objetos sexuales del otro u otra. Todo debe ser siempre consensuado y con deseos de ambos por hacerlo.
9. Las personas que te quieren no entienden por qué seguís ahí.
¿De verdad no sabés si tenés una relación no saludable? Pregúntale a quienes te quieren y te conocen. A veces pasa que el amor y las ganas de estar nos ciegan. En esos casos, qué mejor que poder recurrir a amigos o familiares que nos digan: date cuenta.
10. Hay violencia física.
Esta es la más obvia de todas, pero es tan grave como las anteriores. Tristemente, algunas personas tienen que llegar a este punto para darse cuenta de que están en una relación tóxica y terminarla. Y más triste aún, muchas se dan cuenta y aun así siguen ahí. La violencia es imperdonable. Alguien que verdaderamente te quiere no buscará hacerte daño intencionalmente. Mucho menos físico. No importa si “solo fue una cachetada” o “nada más me empujo”. Si ya llegaron a ese punto es el momento de salir de ahí.
Para ejemplificar una relación no saludable, presentamos a continuación una serie de diálogos simulados:
– Él: ¡Hola amor! ¿Dónde estás?.
– Ella: Estoy yendo a anotarme a la facultad.
– Él: ¿Para qué? ¡Estudiar no es para vos!
– Él: Además no vas a tener tiempo para vernos. Rodeada de tantos hombres seguro que me dejás por otro.
-Ella: ¿Nos vemos hoy?
-Él: No gorda, me junto con los pibes.
-Ella: ¿Otra vez? ¿Quiénes van? ¿Hay chicas?
-Él: No, los de siempre. Vamos a jugar a la play.
-Ella: Mándame una foto con ellos para ver si es verdad.
Ella: Amor, hoy vienen las chicas.
Él: ¿No te parece que te juntas muchos con ellas?…¿Va Guillermina?
Ella: Estoy siempre con vos. Si, viene Guille, ¿por?
Él: No me gusta que te juntes con ella, es muy fiestera. Sería mejor que no te juntes tanto con ellas.
Mamá: Hija ¿por qué borraste la foto de tu perfil?
Hija: La borré porque no me sentía cómoda y no me gustó mucho.
Mamá: ¿A vos no te gustó o a Marcos no le gustó?
Hija: Ay mamá, ya te lo he dicho muchas veces, él lo hace porque me quiere y me cuida.
Mamá: Hija, ¡Eso está mal! ¿Cuándo vas abrir los ojos? ¿A qué hora venís a casa? Ya va a estar la comida.
Amiga: Gorda, ¿Están bien las cosas con Pablo?
Ella: No, ayer fue muy insistente. Yo no tenía ganas (emoji). Y se re enojó de nuevo, ahora no me habla.
Amiga: Cualquiera. no está bueno ¿Qué estás esperando para dejarlo?
Pedro: Te llamé dos veces y no me atendiste. ¿Con quién estás?
Santiago: Perdón, lo tenía en silencio. Estoy en un asado con mi familia.
Pedro: Pasame la ubicación para que me quede tranquilo y cuando termines te voy a buscar.
Santiago: No hace falta. Me lleva mi prima.
Pedro: No te pregunté. A las 23 paso por vos.
Tratémonos con respeto para poder tratarnos dulcemente.